Hvorfor psykoterapi

Har du brug for mere overskud og glæde i hverdagen?

Længes du efter at føle dig mere fri
og levende?

Få hjælp til at komme videre..

Jeg arbejder bl.a med

Stress, angst, sorg

Selvtillid/selvværd

Relationer og identitet

Parforholds problematikker

Mindfullness

Sådan foregår det.

Terapien foregår som en samtale mellem dig og mig og sammen sætter vi et mål for forløbet. Som psykoterapeut har jeg tavshedspligt og alt personligt materiale behandles fortroligt.

Velkommen til Bryggens Psykoterapi

Livets gang

Når vi kommer til verden følger der ikke en manual med fuld af løsningsmodeller på de udfordringer og problemer vi møder gennem livet.  Vi kan ikke undgå at gå gennem livet uden at møde modstand og forhindringer og indimellem kan det være svært at navigere i livets muligheder og tilbud. Vi kan miste fornemmelsen af hvem vi er og hvordan vi gerne vil leve. Problemer med kærligheden og det  at håndtere et parforhold. Vi bliver udsat for svigt og kan møde sorgen over at miste et menneske der står os nær. De store livsovergange kan være vanskelige.

Gentager du dine mønstre?

Nogle gange kan vi møde de samme udfordringer igen og igen og det kan være nødvendigt at belyse fortiden. Det ærgelige er når fortiden spænder ben for livet her og nu. Via psykoterapi kan du arbejde med det som fylder i dig. Det er dig og din process der er i fokus og jeg har ingen agenda på dine vegne.

• Jeg er certificeret ID-psykoterapeut ved Ole vadum Dahl, ID Academy.
• Uddannelsen opfylder de ministerielle kriterier.
• Jeg er medlem af ID-Psykoterapeutisk forening.

Bryggens Psykoterapi - ID Psykoterapeut Mette Lind - Egilsgade 26 - 2300 København S - Tlf. +45 4217 9138

Du er her: Velkommen